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Antonio Silio: “Esperar el momento para correr distancias largas”

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Mantuvimos una breve charla con Antonio Silio, una de las estrellas del atletismo de calle de la Argentina, en la presentación del nuevo modelo Kinvara 5 de Saucony, la marca que desarrolla calzado especializado para la práctica del running. El gran atleta repasa sus extraordinario records, destaca el nuevo calzado y anuncia la Maratón de Córdoba a principios de mayo.

¿Cómo es la nueva zapatilla?
Muy liviana, adaptada para el corredor. Con muy buena amortiguación y para correr distancias cortas y largas -media maraton y maraton. Es muy estable y ancha para que el corredor se sienta cómodo. Por eso la recomiendo. Yo ya estoy entrenando con esta zapatilla así que más adelante les contaré cómo fueron los resultados que he obtenido en la categoría de veteranos-

¿A qué categoría de veteranos perteneces?
Veteranos B, que va desde los 45 a los 50. Ya casi perfilando a la categoría C aunque todavía falta.

Has sido recordman argentino en varias distancias, nos podés recordar algunos tiempos de tu carrera?
Tuve récord de 3.000 metros llanos en 7m 50s. Los 5.000 los hice en 3m 19s. Los 10.000 en 27m 38s. La media maratón logré hacerla en 1 hora 00 minutos 40 segundos (01:00:40). Y los 42K en 2 horas 9 minutos 57 segundos.

Más que correr, Antonio Silio voló bajito. Los tiempos que ha alcanzado son los que logran algunos de los mejores atletas keniatas y etíopes, reconocidos mundialmente como los mejores corredores de fondo. Por otra parte, son relativamente pocos los corredores aficionados que logran completar los 10K en alrededor 40 minutos o la media maratón en 1:30 aproximadamente.

Para hacer 10K en muy poco más de 27 minutos; a qué ritmo hay que correr cada kilómetro?
El ritmo es de 2 minutos y 47 segundos el kilómetro. La media maratón la corrí en 2:51s K y la maratón a un ritmo promedio de 3:05.

¿Cuánto fue el tiempo exacto en que corriste los  primeros 10.000 dentro de la maratón?
En 30 minutos 50 segundos.

Estuviste viviendo en España desde hace varios años, verdad?
Si, ahi tengo la familia hace 25 años. Me casé con una francesa, tengo dos chicos así que voy y vengo. Cuando puedo me escapo a Argentina y con la Fundación Ñandú realizo algunas maratones. Estoy muy contento de estar en Argentina con la gente de running… Creo que hoy incluso se me está valorando más que en mi época de actividad

Una vez dijiste que antes, cuando enpezaste a correr, eran “4 locos corriendo por Palermo”...
Así es. Éramos muy poco los que corríamos. Era raro juntar mas de 200 participantes en 10K. Maratón prácticamente no existía y hoy en día se suman más 11000 participantes para 42K. En la última Media Maratón de Buenos Aires nos dimos el lujo de tener mil corredores por cada kilómétro, fueron prácticamente 21.000 personas para los 21K.

Estas organizando la Maratón de Córdoba para los primeros días de mayo. ¿Cómo avanzan los preparativos?
Es una carrera que se realiza por segunda vez. La primera edición se realizó en 2011, se dejó de hacer y ahora se retomó. La expectativa es superar los 1.000 corredores y los 3.000 en los 10K que se hacen el mismo día. Creo que hay que apostar a futuro y espero que crezca aún más el running en el interior y Córdoba que es la segunda ciudad -junto con Rosario- luego de Buenos Aires. La idea es que puedan tener una maratón de 42K masiva dentro de los próximos años.

Antonio con tu experiencia, ¿Qué consejo le darías a alguien que comienza a correr?
Que vaya paso por paso; sobre todo carreras cortas de 5 a 10K. Luego correr los 21K y después de varios años dedicarse a los 42K. Es un camino que hay que tomarlo con mucha tranquilidad y esperar el momento para correr distancias largas.