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Primer programa de 2020, esta vez con voces masculinas en las entrevistas. El ganador de la edición 2019 de la San Silvestre Buenos Aires, David Rodríguez, conversó con nosotros desde Comodoro Rivadavia; nos explicó su desvinculación del la marca FILA, a la que representó durante casi dos años, David buscará la clasificación en Maratón para Tokio 2020 y para ello recibe el patrocinio de un empresario de su ciudad; además muestra su descontento con el premio por ganar la San Silvestre: dos kilos de yerba. Luis Vinker, el presidente de la Asociación Ñandú, organizador de la Maratón Internacional y los 21K de Buenos Aires analiza el año y traza las perspectivas para 2020. Ezequiel Brahim, Atleta, periodista y organizador de los 30K de Lobos abunda en detalles de la carrera y repasa su año deportivo 2019, que ha sido muy destacado. Con la conducción de César Sánchez y la participación de Martín Casabé.

En el último programa de 2019, con la conducción de César Sánchez y la participación especial de Martín Casabé, recibimos los consejos de nuestra columnista y nutricionista de cabecera, la licenciada Mariana Silvestro, que nos indica cómo mantener la línea durante las fiestas de fin de año para seguir desarrollando nuestra actividad física sin contratiempos. Además, el ultramaratonista Juan Pablo Savonitti comparte con nosotros sus vivencias durante la travesía que comenzó en Ushuahia en 1ro de enero y que culminará en Alaska tal vez el año que viene; corre para dar a conocer la lengua para sordos. Y Ezequiel Brahim, organizador de los 30K de Lobos, El Dakar a Pie, nos ofrece detalles de esa particular carrera que se disputará el domingo 12 de enero de 2020.

Un programa a plenas voces femeninas. Con entrevistas exclusivas a mujeres vinculadas al running y al atletismo. Susana Peral, secretaria de la Agrupación Atlética General Alvarado, entidad organizadora de la Media Maratón Mar del Sur - Miramar, una prueba que lleva 17 ediciones en el formato de 21K y más de dos décadas sumando otras distancias sobre las que se disputó. En 2020 se realizará el domingo 5 de enero con largada a las 18:00. Además Diana Celeiro, ultra atleta que ha sido representante Argentina en campeonatos mundiales, comparte la experiencia vivida en la Ultra maratón de Bahia Blanca, una competencia que integraba el campeonato argentino de Ultramaratón con pruebas de 12, 24 y 48 horas y que se suspendió cuando iban unas 14 horas de carrera debido a los incumplimientos del organizador con proveedores de servicio, entre ellos el control de tiempos con chips. Con la conducción de César Sánchez y la participación de Martín Casabé.

Con la conducción de César Sánchez y la participación especial de Martín Casabé, una emisión en la que repasamos junto a Martín Legaspi su primera experiencia en El Cruce de Los Andes entre 4000 participantes; experiencia que promete no ser la única. La médica dermatóloga Wanda Stilmann nos aconseja sobre el cuidado de la piel durante la práctica de deportes al aire libre en el verano y en el resto del año. Por su parte, Fernando Bilottta, Director de la Maratón Internacional de la Bandera nos anticipa cómo se está organizando el 42K Rosario 2020, que hasta fin de año tienen un precio promocional. 

Programa dedicado a las largas distancias, tanto en montaña, como en médanos y playa o en un terreno muy especial en la Provincia de Buenos Aires como es el Lago Epecuén. Sebastián Tagle, Director del Cruce de Los Andes nos presenta su edición número 18, que se disputa en las cercanías de San Martín de Los Andes durante tres días y a lo largo de 100 kilómetros. Pablo Sosa, organizador de la Maratón del Desierto de Pinamar, nos anticipa cómo será la Edición 20 aniversario en enero de 2020. Candela Cerone, ganadora de la tercera edición de La Vuelta al Lago Epecuén, nos comparte su experiencia y su sorpresa por una triunfo inesperado. Con la conducción de César Sánchez y la participación especial de Martín Casabé.

Un programa especial con una invitada muy especial. Nos acompañó en el estudio la triatlonista Romina Palacio Balena, primera triatletas argentina en llegar a la meta del Ironman 70.3 de Buenos Aires, que se disputó en Nordelta. Se clasificó en el quinto puesto de la general de mujeres empleando menos de 4 horas y media en recorrer el circuito del Tigre. Además, el Director de La Vuelta al Lago Epecuén, Javier Barbis, nos anticipó los detalles técnicos de una carrera que va por su tercera edición y que ya se ha convertido en un clásico de las pruebas de aventura. Un desafío que conjuga varios tipos terrenos y suma un componente histórico. Con la Conducción de César Sánchez y la participación de Martín Casabé.