Una propuesta para tus tiempos libres, el libro publicado en enero 2008 por editorial Pai: ?MI Primer Marat?n?. Su autor marroqu? aunque residente espa?ol, Dimas Mas, fue en encargado de relatar la experiencia y los secretos para poder cumplir una prueba de marat?n.
Cuando correr es una costumbre y hasta una necesidad cotidiana, la lluvia suele ser una molestia, pero nunca puede ser un impedimento. Unas cuantas gotas de agua no pueden detener las ganas de entrenar ni demorar el cumplimiento de algunos objetivos.
Leonardo Bounsante y C?sar Gustavo Pascual son los ganadores del Concurso 42K Marat?n de Buenos Aires y podr?n participar GRATIS de la carrera que se realiza el domingo 11 de octubre a partir de las 7:30 con largada en Sarmiento y Libertador, en Palermo.
La segunda edici?n de la Vertical Race tendr? lugar en Catamarca el 23 de agosto. Se trata de una carrera en la cual se corre a 1000 metros de desnivel en menos de 5 kil?metros. Esta edici?n tendr? lugar en Cuesta de Portezuelo, Catamarca, luego de haber alcanzado gran impacto en Tucuman.
Entrevistamos a Leonardo Malgor, el entrenador de Mariano Mastromarino, ganador de la Medalla de Bronce en la Marat?n de los Juegos Panamericanos de Toronto 2015 en Canad?. El atleta argentino qued? tercero con un tiempo de 2 horas 17 minutos y 45 segundos, muy cerca de obtener la marca para clasificar a los Juegos Ol?mpicos de R?o de Janeiro 2016. El Oro fue para el cubano Richer P?rez (2:17:04) y la Plata para Ra?l Pacheco de Per? (2:17:13).
El anterior podio argentino en unos Juegos Panamericanos fue en Buenos Aires en 1951, cuando Delfo Cabrera obtuvo Medalla de Oro y Reinaldo Gorno se qued? con la Plata.
Patagonian International Marathon es un evento de running que se lleva a cabo en el Parque Nacional Torres del Paine, en la Patagonia Chilena. El Parque est? rodeado por enormes glaciares, lagos y grandes pilares de monta?a de granito los cuales se elevan a 2.500 metros por encima de la ruta de competencia. Cada a?o, Patagonian International Marathon recibe atenci?n mundial, convocando atletas desde principiantes hasta veteranos del todo el mundo para participar en este evento.
10K competitiva y 3K participativa el domingo 30 de agosto. Se trata de la sexta edici?n de la carrera que promueve la donaci?n de sangre voluntaria. La largada ser? a las 8.30 hs en Macacha G?emes y Av de los Italianos. No se suspende por lluvia.
30 de agosto 10K y 21K en el Manzano Hist?rico de Tunuy?n, Mendoza. La largada ser? en la Ruta 94 desde la base del monumento, pasando por la Quebrada del Durazno hasta llegar al Cerro San Pedro, donde se dividen las dos distancias propuestas.? En esta tercera edici?n se esperan 300 corredores oriundos de? Mendoza, R?o Negro y San Juan.
Abrir el paladar a otros sabores y poder compartir una comida con un amigo que no come carne no es nada tr?gico. Te sugerimos una receta light para que pruebes nuevos sabores y te animes a nuevas sensaciones.
La firma Asics lanz? su nuevo modelo Asics Gel Nimbus 17 Lite show que busca mejorar notablemente las carreras que se desarrollan por la noche. Gracias a sus reflectantes dise?ados este objetivo es ?casi una carrera ganada?.
Para evitar que te acusen de que "te falta sopa" te sugerimos una receta de una sopa crema de calabaza ideal para este invierno. Antes de una comida puede ser una muy buena compa??a para el men? diario ya que la calabaza es una fuente de fibra, vitamina A, B6, magnesio, vitamina C y potasio. Esta receta puede acompa?arse con trocitos de pan tostado, queso en hebras o queso rallado.
