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Campeonato ?Yo quiero, yo puedo? en Berazategui

. Publicado en: Carreras


Domingo 15 de marzo. 9:00 en Calle 5 y Avenida Mitre, Berazategui. Dos modalidades:? 7 K de carrera y 3 K de correcaminata. Es la primera de las tres fechas del campeonato? ?Yo quiero, yo puedo?, la segunda se realizar? Quilmes y la tercera y ?ltima en Costanera Sur. Se entregar?n medallas a todos los participantes que terminen los 7K. Los inscriptos participar?n por el sorteo de una moto. Las inscripciones est?n abiertas hasta el 13 de Marzo sin posibilidad de inscripci?n el mismo d?a de la carrera.

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Usted preguntar? por qu? corremos

. Publicado en: Destacadas


Compartimos una columna publicada en el diario Clar?n el domingo 15 de febrero. Su autor, el periodista Sebasti?n Clemente, es tambi?n corredor de calle amateur, runner o atleta de calle. Un amante de este deporte/esparcimiento que habitualmente entrena en el Parque Chacabuco.

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JUAN CARLOS ZABALA ?El ?and? Criollo?

. Publicado en: Historia

A m?s de 100 a?os de su nacimiento, recordamos a Juan Carlos Zabala, primer maratonista argentino en ganar Medalla de Oro en los Juegos Ol?mpicos en 1932 con r?cord ol?mpico de 2 horas, 31 minutos y 36 segundos en Estados Unidos.?

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M?s que correr. Algunas alternativas

. Publicado en: Entrena

El running no es un estilo de vida que excluya la pr?ctica de otros deportes. Incluso esto puede llevarte a mejorar la calidad de tus entrenamientos al permitirte ejercitar grupos de m?sculos que no se utilizan demasiado en la carrera. Aqu? algunas actividades ideales para complementar tus entrenamientos.

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Un final incre?ble. EXTRAORDINARIO

. Publicado en: Destacadas

Esto es Vivir y Correr. El atletismo suele regalar algunas postales como la que se puede disfrutar en este video. Como hay muy poco para decir y mucho para ver en estos 2 minutos y 39 segundos, simplemente los invitamos al click...

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Seis espacios ideales para correr en la Argentina

. Publicado en: Entrena

A la hora de salir a correr no s?lo es importante llevar indumentaria espec?fica o seguir indicaciones de tu entrenador virtual o personal. Tambi?n contar con un paisaje ameno ayudar? a hacer tu entrenamiento mucho m?s placentero. A continuaci?n te recomendamos algunos sitios destacados por sus senderos, calles, veredas o simplemente por ser frecuentados por todo tipo de corredores.

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Correr en verano, un ejercicio posible en 5 puntos

. Publicado en: Entrena

Ejercitar cuando las temperaturas no descienden de los 20? suele ser tedioso. Algunos atletas optan por abandonar por unos meses el running y suplantarlo con otras actividades que requieran menos esfuerzo. Cinco puntos a tener en cuenta para que el calor y salir a correr sean compatibles.

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

Completá tus datos y hacé CLICK en Enviar. Podrás obtener el descuento de running team en algunas carreras.
Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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