Imprimir

Marat?n de Montevideo - 2da. Edici

. Publicado en: Carreras

El domingo 26 de abril, desde las 7:00, miles de corredores enfrentar?n el mayor desaf?o en materia de atletismo, al participar de la segunda edici?n de la Marat?n de Montevideo. La Intendencia capitalina y adidas presentaron el evento, que contar? con varios atractivos adicionales entre los que se destaca la Expo Marat?n, donde los participantes podr?n retirar los kits para la carrera. Tasmbi?n se realiza en forma simult?nea la Media Marat?n.

Imprimir

C?mo evitar lesiones en las rodillas

. Publicado en: Entrena


Uno de los sectores m?s propensos a lesionarse al practicar el running son las rodillas. Seg?n Ricardo Soto, cirujano de rodilla, especialista en ortopedia, traumatolog?a y medicina del deporte del Sanatorio Modelo de Caseros hay que tomar ciertos recaudos de ?ndole general.

Imprimir

Runator: todas tus aplicaciones de running en una

. Publicado en: Tecnolog


Miles de apps relacionadas con el deporte circulan en la nube. En esta oportunidad te presentamos a Runator, una aplicaci?n que permite importar los datos de tus carreras desde varias apps. Con tan s?lo crear un usuario pod?s tener todas tus aplicaciones de running combinadas. Nike+ Running, Strava, Endomondo, Runtastic, RunKeeper, MapmyRun y Polar, s?lo por mencionar algunas, ya forman parte de esta nueva propuesta.

Imprimir

Un plan para correr tus primeros 5k

. Publicado en: Entrena


Si reci?n est?s comenzando en el mundo del running te recomendamos que empieces por entrenar para un 5K, objetivo que seguro podr?s lograr con una alimentaci?n sana y un plan completo, aunque adaptado a tu cuerpo. Esta va a ser una nueva herramienta para tu ?capital aer?bico? para luego comenzar con un plan para correr los 10 kil?metros. A continuaci?n te presentamos un plan de 8 semanas en el que llegar?s a correr durante 45 minutos. Se trata de un ejemplo, siempre es bueno asesorarte con un entrenador o entrenadora profesional.

Imprimir

Good Form Running, una nueva propuesta

. Publicado en: Entrena


Good Form Running (GFR) es una nueva propuesta para los amantes del deporte y del running, para quienes se atreven a innovar y a arriesgarse. El ex atleta ol?mpico estadounidense de mediana distancia, Grant Robinson, cre? un sistema que se focaliza en la postura, el apoyo del pie, el movimiento de la zancada y la alineaci?n corporal. Robinson obtuvo la medalla de bronce en los 1.500 metros en los Juegos Panamericanos de Santo Domingo, en 2003.

Imprimir

Marat?n Intenacional de Mendoza 2015

. Publicado en: Carreras


S?bado 2 de Mayo. Tendr? lugar en la ciudad de Mendoza la Marat?n internacional Mendoza (MIM) 2015 donde corredores de todo el pa?s participar?n en los distintos tramos de la carrera.? La largada ser? en Los Portones del Parque General San Mart?n. A las 8:00 para quienes corran 42K; a las 9:00 para los 21K y a las 9:45 para los 10K. La inscripci?n sigue abierta hasta agotar los 5.000 cupos.

Imprimir

Correr aporta a la econom?a nacional espa?ola

. Publicado en: Destacadas


El running en Espa?a es uno de los deportes que m?s atletas convoca en los ?ltimos a?os. No son s?lo la gran cantidad de carreras sino tambi?n la gran oferta de equipos es lo que mantiene motivados a los atletas espa?oles. En palabras de Alejandro Calabuig, director de la revista Runners: ?El boom del running ha aumentado con la crisis econ?mica. La gente que lo practica tiene una edad media de 28 a?os, elevada respecto a otras disciplinas, sus principales ventajas son que permite conciliar con familias y trabajos, la equipaci?n es barata y sencilla y se produce un efecto de contagio colectivo?.

Imprimir

Fila Race 2015 - 6ta. Edici

. Publicado en: Carreras


Domingo 19 de abril. 10km competitivos. Largada 8:30 en Puerto Madero, desde el Parque Micaela Bastidas. Un nuevo recorrido por las calles t?picas y los edificios hist?ricos de la zona, logrando un renovado circuito para la 6ta. edici?n 2015. En 2014 fueron diez mil corredores que crearon una atm?sfera incre?ble durante una ma?ana de sol en Buenos Aires.

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

Completá tus datos y hacé CLICK en Enviar. Podrás obtener el descuento de running team en algunas carreras.
Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
powered by fox contact