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?Sobre qu? superficies es mejor entrenar?

. Publicado en: Entrena


Una superficie puede convertirse en mejor o peor para nuestro cuerpo en funci?n de su dureza y la capacidad de absorci?n del impacto. Los terrenos ideales son los caminos de tierra ya que combinan dureza que proporciona estabilidad y la absorci?n del impacto en cada pisada. Es de gran ayuda correr en entornos naturales ya que ayudaran a que te concentres y dejes de lado las presiones de la semana.

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Esos locos que corren

. Publicado en: Destacadas


Un video animado que describre las vivencias de los corredores de fondo, que les ofrece un peque?o homenaje y que resalta su esp?ritu. En un CLICK

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Media de B?Aires. 21k Ciucuito Sudamericano Performance

. Publicado en: Carreras


Domingo 12 de abril. 21K competitivos, media marat?n. Figueroa Alcorta y Sarmiento, Ciudad de Buenos Aires. Largada 7:30. Cupo limitado a 6000 participantes. Inscripci?n $ 250.- hasta el 10 de abril. No se REALIZAN inscripciones el d?a de la carrera. El kit incluye la remera oficial, el chip para la toma de tiempo, un dorsal y un adhesivo de ritmo de carrera para la largada. Organiza Sportsfacilities.

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Salta, sede del Argentina Corre 2015

. Publicado en: Carreras


La Linda ha resultado elegida nuevamente como sede de la marat?n Argentina Corre. El evento tendr? lugar el s?bado 4 de abril a partir de las 16:00 en el en el Parque Bicentenario. Argentina Corre es una marat?n que nuclea deporte, m?sica y moda. La carrera comprende las categor?as 10 k, 3 k y la especial Mini Argentina Corre para ni?os de 5 a 12 a?os.

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Auriculares deportivos con gancho para la oreja

. Publicado en: Tecnolog


En verdad cuando uno entrena nunca lo hace solo. Puede que est?s acompa?ado de un running team, de amigos o con buena m?sica para pasar el rato. Philips ofrece unos auriculares con gancho para la oreja ideales para entrenar. Entre sus destacadas funciones est? fabricado con un material resistente al sudor.

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Eco Extreme: Parque ecol?gico deportivo para entrenar

. Publicado en: Entrena


Eco Extreme es un parque tem?tico de aventura situado en Pilar a la altura del kil?metro 59 de la Panamericana. Una propuesta ecol?gico deportiva donde se ofrecen contenidos de deporte de aventura y actividades al aire libre. El predio cuenta con 78 hect?reas de bosques de pinos, acacias, eucaliptos, un arroyo que lo atraviesa y 1.600 metros de costa del R?o Luj?n. Tanto ciclistas como corredores est?n invitados a entrenar sin molestias y a desafiarse frente a las dificultades de los senderos.

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Frutas y verduras para despedir el verano

. Publicado en: Comer y Correr


Si sos de los que te gusta probar diferentes combinaciones te recomendamos que te animes a preparar jugos exprimidos y licuados de frutas y verduras. Estos son una gran fuente de energ?a para aquellos que corren a diario. Adem?s de aportar pocas calor?as, son ideales para refrescarse los d?as de calor.

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Designan el equipo Metropolitano para el Nacional de 10.000 metros

. Publicado en: Destacadas


La Federaci?n Atl?tica Metropolitana (FAM) design? el s?bado 21 de marzo los equipos, femenino y masculino, de atletas que entre el mi?rcoles 25 y? el viernes 27 de marzo, disputar?n el Campeonato Nacional de 10.000 metros. Esa prueba tendr? lugar en el marco del Grand Prix Sudamericano de Buenos Aires, que se llevar? a cabo en las instalaciones del CeNARD en el barrio de N??ez.

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Mallas de compresi?n: utilidad y confort

. Publicado en: Indumentaria


Desde hace varios a?os los art?culos compresivos han sido utilizados por los atletas con problemas de circulaci?n o para recuperar tejidos. Posteriormente este tipo de prendas se empez? a utilizar para tratar las trombosis y para cirug?as est?ticas. Pero ?Todo atleta que las utiliza, conoce realmente para qu? sirven? Mejoran el rendimiento; ayudan a la prevenci?n; aceleran la recuperaci?n; y son c?modas.

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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