Por la Dra. Wanda Sabrina Stilman
Cuando realizamos? actividad f?sica de forma responsable, se sugiere actualizar cada a?o los estudios cl?nicos y cardiol?gicos apropiados para llevar a cabo dicha actividad? de forma segura, saludable y prevenir posibles complicaciones.

30K y 15K, tradicional carrera urbano rural que va por su 24a edici?n. Un trail ?nico recorriendo los polvorientos caminos vecinales, ?a puro campo?, que unen a Empalme Lobos con la vecina localidad rural de Zapiola, distante 15k. El Dakar de a pie. La prueba consta de tres distancias: 30km individuales, posta 2x15k y participativa de 10k.
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El riojano Jonathan D?vila gan? El 1/8 Marat?n de Buenos Aires Provincia NET San Isidro 2016, que se desarroll? el domingo 4 en el Municipio de San Isidro, organizado por la Asociaci?n Civil Carreras y Maratones ?and? y tuvo en disputa el Campeonato Metropolitano de 5K.

7a. Edici?n. La ?ltima del a?o. Largada a las 8:00 en Avenida 9 de Julio y Bartolom? Mitre. 8K competitivos; 3K participativos. Expo San Silvestre en el Hotel Sheraton Buenos Aires durante el jueves 29 y viernes 30 de diciembre.

Marat?n Internacional de Mar del Plara 42K - 27 de noviembre de 2016
Mauro Binnier - Corredor 123 (*)

Largada a las 18:00 en Mar del Sur (Boulevard y playa) frente al Balneario Coco Loco. Llegada en la Plaza Centro de Miramar (Avenida 26 entre 23 y 25). El s?bado 7 de enero desde las 18:00 en el parque de los Patricio, Miramar, Aer?bica Andino. Varias distancias y todas las categor?as
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Alrededor de 7000 personas participaron en la 6? edici?n de la carrera ?LATAM 10K? este domingo en los bosques de Palermo, en un clima familiar y relajado. El evento de running cont? con la participaci?n de atletas de elite, nacionales e internacionales, como Javier Carriqueo, Andr?s Zamora, Marila Ortiz y Karina Fuentealba, entre otros.

Con una gran convocatoria de asistentes, se llev? a cabo el Campeonato Metropolitano de Milla Urbana Factor Running, que tuvo al ol?mpico Federico Bruno (FCmax) y a Fedra Luna Sambr?n (Migueles Team) como los ganadores.

La carrera de 10k Homenaje a Antonio Silio que se iba a realizar el viernes 11 de diciembre fue suspendida y se porterg? para marzo de 2017 en fecha y hora a confirmar. La postergaci?n de la prueba atl?tica se debe a la disputa del cl?sico de f?bol River-Boca en esa misma fecha, motivo por el cual no hay disponibilidad de efectivos policiales para la seguridad del evento, explic? el propio Antonio Silio a Vivir y Correr radio por Eco Medios AM1220.
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La edici?n 2016 de la tradicional prueba atl?tica fue para Ulises Sanguinetti. El atleta de Tres Arroyos, se impuso con un tiempo de 2 horas 25 minutos y 18 segundos, alcanzando as? su mejor marca personal del a?o en los 42195 metros.