?Un Ironman es como la vida misma?
ENTREVISTA A JUAN PABLO P?REZ, triatleta argentino que particip? del ?ltimo Ironman de Fortaleza, Brasil en septiembre de 2014. Ya comenzados los entrenamientos para participar en Cozumel 2015 nos cuenta su experiencia.
Para todos aquellos que no conocen. ?Que es un Ironman?
Un Ironman es una prueba de triatl?n de larga distancia donde se nadan 3800 metros, luego se pedalean 180 kil?metros y se finaliza la competencia corriendo 42,195 kil?metros, la misma distancia de una marat?n.
?Cu?nto se tarda?
Un atleta amateur tarda entre 10 y 12 horas o hasta 14, 15 horas en finalizar la competencia. Un profesional lo hace en aproximadamente 8 horas 20 minutos, o en 8h 30m. La prueba finaliza luego de trascurridas 17 horas de competencia. M?s que una prueba f?sica es una desaf?o
muy mental. Alguien que est? bien preparado f?sicamente, respetando la alimentaci?n y dem?s requisitos, pero que no est? emocionalmente preparado lamentablemente no la va a poder cumplir.
?Cuanto tiempo demanda la preparaci?n ideal?
En mi caso es el segundo Ironman que corro y ?ste lo empec? a preparar hace un a?o. De todas formas depende del nivel de cada triatleta. Yo vengo preparando competencias de distancia ol?mpica y media hace ya varios a?os
Un Ironman es una prueba para cualquiera?
No, pero si verdaderamente es tu sue?o y te lo propones, estoy seguro de que lo pod?s lograr. Es como la vida misma, si uno est? convencido de poder cumplirlo o es su sue?o yo creo que s? se puede y que es para cualquiera, hay que propon?rselo.
?C?mo fue tu Ironman de Fortaleza?
Como ya les coment?, hace un a?o que vengo prepar?ndome; entrenando de lunes a lunes con tres d?as doble turno. Yo ven?a con un objetivo de bajar de 10 hs 30? a 10 hs 20?.
Si bien sab?a que iba a ser un circuito muy dif?cil con mucho viento y extremadamente caluroso, tambi?n sab?a que lo iba a cumplir y me prepar? para eso. Es una prueba que uno tiene que estar mentalmente muy bien preparado. Yo lo estaba pero lamentablemente me surgieron algunos imprevistos que no me dejaron cumplir el objetivo propuesto pero al menos pude igualar la marca del a?o pasado.
?Qu? te pas??
Faltando 3 km para terminar el circuito de ciclismo se me cruz? un auto y tuve que clavar los frenos. Me ca? y qued? dolorido. Pero no s?lo eso, sino que me quedo una angustia porque pens? que iba a abandonar porque tambi?n la bici no estaba bien... me gener? un desequilibrio emocional que no lo pude manejar. De todas formas sal? a correr en un tiempo que no es el m?o y que no pude acelerar nunca; adem?s del calor y el viento.
A?n as?, ?El balance es positivo?
El balance, a pesar de todo, yo creo que es positivo porque logr? terminarla y levantarme de todas las dificultades que tuve. En el agua y, antes de arrancar en la bici, tambi?n tuve algunas dificultades pero de todas formas creo que fue un gran logro terminar esa carrera tan dura.
?Cu?ndo es tu pr?ximo Ironman?
Estamos evaluando? En noviembre de este a?o est? Cozumel en M?xico y vamos a ver si podemos ir y lograr el objetivo de 10hs 30?, 10 hs 15?. Ese es el sue?o que tengo. Yo todo lo que hago es para cumplir mi gran sue?o que es clasificar en alg?n momento para Hawaii. Todos los d?as entreno, me levanto y pienso en Hawaii. Como les digo, yo creo que cuando uno est? convencido de que cuando uno se propone algo y lo piensa con mucha fuerza, lo logra.
El Ironman de Hawaii es para los triatlonistas lo que la marat?n de Nueva York es para los corredores?
Seguramente si. Es el Ironman en el cual no se inscribe cualquiera sino que se clasifica y donde est?n los mejores triatletas del mundo. As? que a seguir entrenando y a seguir pensando en el sue?o.
Entrevista: C?sar S?nchez - Fotos: Vicky Di Paolo