Un nuevo desaf?o, una nueva meta cumplida
LanPass 10K ? Buenos Aires - 3 de octubre de 2015
Juan Pablo Romagnoli - Corredor 3434
Correr es un deporte mental, donde te liberas y conduc?s a vos mismo para superar los obst?culos que se te presentan en la vida.
Por eso el desaf?o de correr no s?lo como meta personal, sino tambi?n como prueba a superar, era una cuesti?n que ten?a pendiente desde hace tiempo. Aunque dud? al principio, luego de una desilusi?n personal y un emprendimiento fallido, una fuerza interna me empujo y decid? inscribirme para correr 10 kil?metros en una carrera oficial.
A pesar de haber realizado deportes desde chico y competido en otras disciplinas, nunca hab?a participado en un evento deportivo similar hasta mis actuales 41 a?os.
Previo al s?bado, d?a ?D?, comenc? a buscar informaci?n de c?mo prepararse para una carrera de 10K en el transcurso de un mes aproximadamente. Para ello investigu? un poco en Internet, donde le? var?as p?ginas web dedicadas al running y de clubes de corredores, si bien muchas de las rutinas estaban destinadas a iniciados o deportistas amateurs, me parec?an un poco exigentes en cuanto a los ejercicios y tiempo de actividades. Y la mayor?a ten?an como objetivo reducir el tiempo en carrera o mejorar la perfomance del trabajo f?sico durante el evento, por lo que no se adecuaban a mi prop?sito que era completar una carrera y poder hacerlo en un tiempo aceptable.
Es as? que opt? por continuar con mi criterio de entrenamiento y sumar otras actividades aer?bicas, como salidas en bicicleta, adem?s de los de 5 kil?metros que ven?a haciendo entre 2 a 3 veces por semana.? Por lo que, sin pensarlo demasiado, tambi?n me inscrib? en un club con piscina, para complementar el entrenamiento con nataci?n y sumar ejercicios de fuerza y de resistencia al trabajo aer?bico.
En esas m?s de cuatro semanas altern? salir a correr, con nataci?n y bicicleta, lo que me permiti? obtener un mejor y mayor nivel de capacidad pulmonar y de fuerza en el tren inferior, y a controlar el ritmo y econom?a de la respiraci?n.
Casi sin darme cuenta, esas semanas de preparaci?n pasaron volando. Hab?a llegado el d?a y, a pesar de haberme preparado, las dudas y miedos a no poder cumplir el objetivo llenaron mi cabeza de inquietudes.
El d?a de la carrera decid? ir temprano, junto a mi hermano qui?n se ofreci? a acompa?arme. Al llegar al lugar del evento, me impact? ver la cantidad de personas que quiz?s por iniciativa propia, o por tendencias o modas, participan de estas actividades deportivas.
El tiempo de espera pas? r?pido, y luego de una entrada en calor previa, la carrera dio inicio y as? comenzaba a dar marcha mi desaf?o. Los primeros kil?metros fueron de una extra?a comuni?n, entre mantenerme constante en mi ritmo y una forzada adaptaci?n al compartir con tanta gente un sentimiento com?n.
Manteni?ndome constante a lo largo de la carrera, los kil?metros fueron pasando, junto con las se?ales y puestos de hidrataci?n, llegu? a los 8. No hab?a superado esta distancia durante mi per?odo de entrenamiento, por lo que restaba era una inc?gnita para m?.
Sinti?ndome con fuerza y empujado un poco por el fr?o de la jornada y la ansiedad, fui aumentando de a poco el ritmo, buscando no exigirme demasiado en el cambio de respiraci?n y generando una marcha que no alterara demasiado el estilo que ya pose?a. Los 9K estaban cerca, la gente de la organizaci?n alentaba por el ?ltimo kil?metro faltante. Todo esto me llev? a seguir y a apurarme un poco m?s con el objetivo de cumplir y conseguir la meta en menos de una hora de carrera.
Y as? fue que, luego de un trote m?s pronunciado en el tramo final, logr? cruzar el arco de llegada en 57 minutos y 44 segundos, seg?n el tiempo oficial, confirmando el pensamiento de que todo es posible al que cree y con la alegr?a y satisfacci?n de haber alcanzado un nuevo desaf?o, una nueva meta cumplida.