Primer programa de julio de 2020. Volvimos a entrenar En Casa, al menos hasta mediados de mes. Seguimos con los Atletas en la Noche, hoy presentamos el Episodio 4 con el Gaucho Runner, Mariana Carranza, Leo Vélez, Caro Martos y Federico Maciel. También recibimos los consejos de la licenciada Alejandra Musto para mantener la motivación bien arriba. Y el Profe Fede (Rodríguez) nos ayuda con nuevas pautas y estrategias para el entrenamiento. Con la Conducción de César Sánchez.

Último programa de junio y último programa del período de actividad física habilitada en la Ciudad de Buenos Aires. Desde el 1 de julio y hasta el 17 del mismo mes volverá el Aislamiento Social Preventivo Obligatorio (ASPO) sin permiso para correr a contra turno. En ese marco presentamos el Episodio 3 de Atletas en la Noche; hombres y mujeres, federados en el atletismo, que entrenan en horario nocturno por la pandemia. También recordamos el Día Olímpico con Rosa Godoy y Mariano Mastromarino. Con la conducción de César Sánchez.

Una nueva emisión con la actividad física competitiva en reposo pero con la posibilidad de correr a contra turno, primero entre las 20:00 y las 8:00 y luego entre las 19:00 y las 9:00 y con restricción por número de terminación de documento par o impar. Por eso presentamos Atletas en la Noche Episodio 2, cinco atletas federados compartes sus sensaciones de entrenar en Buenos Aires durante la pandemia. Además, Gustavo Montes nos ofrece detalles de la donación a la Cruz Roja a través de la Milla Virtual. Y José Manuel Albentosa, directos de la Media Maratón de Alicante, explica cómo será y qué cuidados tendrán durante la primera carrera popular que se realizará en España, el 20 de septiembre. Con la conducción de César Sánchez.

En la Ciudad de Buenos Aires se ha permitido la actividad física en horario nocturno, entre las 20:00 y las 8:00, es decir entre las 8 de la noche y las 8 d ella mañana. En ese horario varios atletas federados han vuelto a los entrenamientos buscando cierta regularidad. Fedra Luna Sambrán, Karina Fuentealba, Julia Stori, Matías castro y Nico Melgarejo nos cuentan experiencias, sensaciones y vivencias de sus corridas nocturnas. Son Atletas en la Noche. El Mago de las Plantillas, Gonzalo Simón, evalúa las ventajas y los inconvenientes de correr en una cinta. Además, Marcelo Battaglia, Gerente de la FAM (Federación Atlética Metropolitana), analiza la situación a partir del permiso nocturno para la actividad física y nos informa sobre el protocolo para el reinicio del atletismo presentado por la institución a las autoridades de la Ciudad. Con la conducción de César Sánchez.

Primera emisión de junio de 2020. Llevamos casi tres meses de Aislamiento Social Preventivo Obligatorio (ASPO) y muy pronto se habilitará la práctica del running con restricciones en la Ciudad de Buenos Aires. En esta ocasión unimos con nuestro tortedades imaginario Alicante, en España, Junín en la Provincia de Buenos Aires y la Ciudad de Buenos Aires. Patricia Fragapane, autora de Almas al Trote, nos cuenta cómo nació y fue creciendo la idea que hoy es una realidad editorial en España y la Argentina. Gonzalo Simón, El Mago de las Plantillas, desde Junín nos advierte sobre los cuidados y las precauciones necesarias del entrenamiento en encierro. Silvia Arreghini, presidenta de la asociación Dale Vida nos invita a la Carrera Virtual Dale Vida para promover la donación de sangre. Con la conducción de César Sánchez. 

Yerba Buena, en Tucumán, Constitución y Caballito en la Ciudad de Buenos Aires son los punto que unimos con un trote imaginario en esta emisión de Vivir y Correr Radio - En Casa. Último sábado de un mes de mayo que nos ha mantenido con las actividades deportivas suspendidas en gran parte de la Argentina. Desde Yerba Buena, muy cerca de san Miguel de Tucumán, la subcampeona nacional de 10K de ruta, Agustina Landers nos pone al tanto de cómo mantiene su estado físico durante la cuarentena y también nos cuenta otras cosas. Desde Constitución, El Profe Fede Rodríguez nos da una clase de motivación, energía positiva y estrategias para mantenerse bien arriba durante el aislamiento, aunque también rememora algunos momentos de actividad física plena al aire libre. Con la conducción de Cñesar Sánchez, desde Caballito.

Pasados los 60 días de cuarentena por la pandemia COVID-19, seguimos esperando el momento de volver a correr. Mercedes Acuña, Secretaria de la Asociación Argentina de Ultramaratonistas (AAU), nos recuerda que el calendario nacional de ultramaratón llegó a disputar una fecha en el mes de marzo, y además trae las novedades de la IAU (Unión Internacional de Ultramaratonistas) con la cancelación de fechas y la recomendación de preservar la salud de los deportistas. Miguel Bárzola desde Alicante, España, nos cuenta sus planes para el resto del año y la posibilidad de buscar nuevamente marca olímpica en Maratón. Daniel Sotto, Presidente de la CADA (Confederación Argentina de Atletismo) nos detalla cómo será el programa de capacitación a distancia en atletismo en la provincia de Córdoba. Con la Conducción de César Sánchez.

A casi dos meses del Aislamiento Social Preventivo Obligatorio (ASPO) por la pandemia COVID-19 seguimos con nuestras entregas semanales. Abrimos el programa con La Profe Vicky Di Paolo, licenciada en alto rendimiento deportivo que nos explica los beneficios de seguir con la actividad física aunque todavía no podamos volver a correr. Luis Vinker, Presidente de Asociación Ñandú, confirma la reprogramación de los 21K y la Maratón de Buenos Aires para el año que viene. Daniel Sotto, titular de la CADA, nos asegura que el atletismo no ha presentado ningún pedido de reinicio de actividades bajo protocolo especial. Y Gustavo Montes nos ofrece los detalles dela Milla Virtual NB, una carrera a beneficio de una ONG internacional. Con la Conducción de César Sánchez.