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Entrenamientos gratis en el Hipódromo de Palermo

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A partir del martes 2 de marzo comienzan las sesiones de entrenamientos de fuerza, cardio y estiramiento para mejorar el rendimiento y la capacidad de recuperación con el asesoramiento de nuestros coaches profesionales. 
"Potencia tu cuerpo y tu mente ejercitándote al aire libre y celebrá cada puesta de sol con amigos y música en vivo acompañados de la cerveza más rica”, indica la convocatoria para el lanzamiento de Running Sunset Sessions en el Hipódromo de Palermo, entrenamientos gratuitos para todos los niveles, una propuesta de adidas.
Para participar de evento del 2 de marzo a las 19:00 tenés que inscribirte siguiendo estos pasos:

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Rosario ajusta detalles para el Nacional de Mayores

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El fin de semana anterior a las fiestas de fin de año, es decir el viernes 18, sábado 19 y domingo 20 de diciembre, se disputará en el Estadio Municipal Jorge Newbery de Rosario, Santa Fé, el  100° Campeonato Nacional de Mayores de Atletismo que lleva el nombre de Brian Toledo, el destacado lanzador de jabalina que falleció en un accidente de tránsito en febrero pasado con apenas 26 años. 
Será un torneo muy especial, ya que con las condiciones impuestas por la pandemia COVID-19, no estará habilitada la presencia de público y la cantidad de deportistas se redujo prácticamente a la mitad de lo habitual. En total serán 223 atleas habilitados para participar del torneo, 101 mujeres y 122 varones.

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Coco Muñoz corre en Valencia

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El atleta esquelino Eulalio Coco Muñoz disputará este domingo 6 de diciembre la 40ª. edición de la Maratón de Valencia, España. La prueba se desarrollará solo para atletas de elite con unos trescientos participantes de todo el mundo y sobre dos vueltas a un circuito con muy poco desnivel y que recorre los lugares emblemáticos de la llamada ciudad del running, entre ellos el Estadio del Turia donde se registraron los recientes récords mundiales de 5000 metros en mujeres y 10000 metros en varones. Con la ventana clasificatoria para los JJOO de Tokyo se verá la presencia de muchos atletas buscando la marca clasificatoria que Muñoz ya obtuvo a principio de año en Sevilla. Ahora Coco busca rodaje, roce competitivo y seguramente intentará mejorar su registro en los 42195 metros. Como siempre, lo acompaña su entrenador Rodrigo Peláez.
Además, la pilarense Daiana Ocampo buscará la marca clasificatoria para Tokyo, aunque por ranking ya tiene su lugar en los JJOO, en el campeonato nacional de maratón de Polonia también este domingo 6 de diciembre. 

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“Mejorar el atletismo todo lo que se pueda¨

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Una de las fundadoras de la Comisión de Género de CADA, la Profe Fanny Senestrari participó como moderadora y panelista de la primera Conferencia Global de Liderazgo de Género de la WA (World Athletics) con presencia de todas las regiones del mundo a través de 300 mujeres que forman parte del programa de liderazgo de género. Del evento participaron Sebastian Coe y Ximena Restrepo, Presidente y Vicepresidenta de la WA. “Está bien planificado, está claro el objetivo de este programa es llegar a la participación igualitaria de mujeres y hombres, 50 y 50, en los niveles jerárquicos de World Athletics” explica Fanny Senestrari. “Las personas que trabajan en el atletismo son muy apasionadas y tienen un gran impulso” dice para referirse a los integrantes de la Comisión de Género.
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Más de 48 mil participantes convocó la Milla Virtual

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La segunda edición de la New Balance Milla Virtual fue un éxito  que superó los objetivos más optimistas de sus organizadores. Decenas de miles de corredores de todo el mundo fueron parte del desafío, que multiplicó por diez la cantidad de participantes respecto a su primera edición (4.500 corredores en aquella oportunidad, 48.640 este fin de semana). De esta manera, la carrera se convirtió en el reto virtual más popular y convocante de Latinoamérica.
La convocatoria, hecha especialmente para corredores de Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Uruguay, Paraguay, El Salvador, Ecuador, Panamá y Costa Rica (que son algunos de los países que reciben alguna escala del circuito NB Milla Urbana), excedió el alcance continental: el 43% de los inscriptos reside en Europa, especialmente en España.

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Kilian Jornet busca el récord mundial de 24 horas en pista

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El atleta catalán especialista en montaña, múltiple campeón en ultra distancia y reconocida figura del trail ha decidido correr en llano y además en pista. Tras alguna veloz experiencia en carreras de calle, debutó en 10K con 29:59, una marca envidiable para muchísimos atletas, intentará quebrar el registro del griego Yiannis Kouros, que entre el 4 y el 5 de octubre de 1977 recorrió 303.506 metros en la pista de Adelaida. Para romper esa marca mítica, Killian Jornet deberá mantener un promedio de 4 minutos y 44 segundos el kilómetro durante un día entero. O al menos hacerlo más rápido de 4:45.
"Son tantos kilómetros que no puedo ni visualizarlo. He visto los parciales de Yiannis, así que intentaré seguirlo hasta que el cuerpo aguante. Sé qué velocidad debo mantener, así como el ritmo de cada kilómetro y cada vuelta. Está claro que las primeras 10 horas serán un poco más rápidas y que luego desaceleraré. Lo más importante será no tener problemas musculares ni de alimentación", explicó Jornet, que considera el registro vigente cono “absolutamente salvaje”.

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“Me iba sintiendo muy cómodo”

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ENTREVISTA EXCLUSIVA A COCO MUÑOZ Y RODRIGO PELÁEZ. Eulalio “Coco” Muñoz hizo historia en la 40 edición de la Maratón de Valencia. Ratificó su marca para los JJOO de Tokyo y sobre todo quedó a solo 2 segundos del récord argentino de maratón, que sigue ostentando Antonio Silio desde 1995. Coco corrió en 2h09m59s. Compartió un nutrido pelotón de habla hispana con atletas de México, España, Paraguay y Argentina que corrieron casi en equipo, buscando mejorar sus marcas y en su mayoría lo lograron. Rodrigo Peláez, el entrenador de Muñoz, dice que la idea era correr a un ritmo de 3:03 minutos el kilómetro, que lo vió correr un poco más lento, pero en un pelotón, y que salir de ese pelotón “era ir al suicidio”. Una dupla de perfil muy bajo, disciplinada, responsable, constante. Peláez detalla cómo fueron evolucionando los entrenamientos y cómo comprendieron que estaban para buscar una marca histórica. “No es malo haber quedado tan cerca del récord, porque eso me motiva para la próxima maratón”, dice Coco Muñoz.
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Berni Maldonado con nuevo récord de 3000 metros

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El atleta cordobés Bernardo Maldonado estableció un nuevo récord provincial de 3000 metros llanos (8:08.59) en la pista del Parque Roca de la Ciudad de Buenos Aires en la jornada que el atletismo metropolitano retornó a las competencias. El sábado 21 de noviembre se realizó el Test Atlético que organizó y fiscalizó la Federación Atlética Metropolitana (FAM) en el Parque Olímpico de la Juventud, en Villa Soldati, donde se había inaugurado la temporada 2020, en febrero, antes de la pandemia por el Covid-19. 
Maldonado llego a Buenos Aires para disputar los 3000 metros llanos y no se fue con las manos vacías, voló bajito en el sintético celeste y azul del sur de la Ciudad y completó las siete vueltas y media en 8 minutos, 8 segundos y 59 centésimas, la mejor marca histórica para un atleta cordobés en esa distancia.

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Domingo 6 de diciembre. Correr en Bariloche

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La Bariloche Running Ultra Trail (BRUT) ha vuelto a repreogramar su fecha de realización. Se va a disputar en sus distancias de 10K 25K y 50K el domingo 6 de diciembre. “La provincia de Río Negro se reabre a la actividad turística el 4 de diciembre y tanto desde el gobierno provincail como del municipio de Bariloche nos pidieron que replanteáramos la carrera para ese fin de semana”, explica Manuel Echevarría, organizador del evento. Y agrega que con la nueva fecha “mucha gente de otras provincias ha decidido sumarse, así que estamos muy contentos”. La BRUT será uno de los primeros eventos de montaña y se espera que la sigan otras disciplinas. Será con largada y llegada en la base del Cerro Catedral. “Más allá de los cuidados propios de la pandemia, no debemos olvidarnos de los otros cuidados que debemos tener, especialmente en la montaña, es una actividad que se disfruta pero que tiene sus riesgos”, aconseja Echevarría. Inacripciones en brut.run.

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Un tercer género en el atletismo

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“Estamos trabajando en generar una categoría transgénero, con una inquietud que acercó la gente del K42”, dice Tino Correas y aclara que “sabemos que podemos er pioneros en la materia. Por eso estamos elaborando protocolos y documentos para darle esa posibilidad a todos los chicos y las chicas de nuestro país”. “Lo estamos intentando y buscamos llegar a la mejor solución posible”, define. Y poné énfasis en que entre los principales objetivos de la Comisión de Género de la CADA está “el empoderamiento de la mujer en el atletismo para generar mayor cantidad de entrenadoras, de atletas mujeres y que haya más las mujeres integrantes de de comisiones directivas de federaciones y de instituciones”
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BARUNFF 2020 – Edición digital gratuita

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La cuarta edición de BARUNFF (Buenos Aires Run Film Festival) será en modalidad digital y gratuita. Del 21 al 28 de noviembre y tal vez por unos días más, vas a poder disfrutar de casi una docena de películas vinculadas al running en forma totalmente gratuita. 
El primer Festival de Cine de Running y Triatlón de Argentina y Latinoamérica este año cuenta con films de Francia, Polonia, España, Argelia, Rusia, Canadá, Italia, EE.UU., y por supuesto Argentina. Un total de 9 documentales y 2 cortos de ficción. 
Entre las películas para no perderse está sin dudas el documental nacional Como corre Elisa, la historia de Elisa Forti quien a sus 82 años regresa a su pueblo natal en el norte de Italia para correr una carrera de 25 km. Dirigida por Gustavo Gelsberg y Andrés Arbit, es una road movie que demuestra que la edad es lo que se siente en el corazón y en la mente, y no lo que dice el documento. 

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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