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"Hay que transpirar las emociones"

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Al inicio de la pandemia nos adaptamos al entrenamiento en casa y ahora tenemos que desprogramar esa rutina. La licenciada Alejandra Musto, psicóloga deportiva, nos explica que las ansiedades simpre juegan en estos cambios, y es importante saber manejarlas cuando volvemos a salir a la calle para entrenar.
El objetivo principal es mantener la salud, y por eso es muy importante no sobrepasar el entrenamiento, manejar la intensidad, porque la ansiedad por volver puede jugar una mala pasada. No debemos sobre exigir al cuerpoir porque eso puede afectar el sistema inmune y en este contexto necesitamos que esté muy bien. Todos queremos entrenar un poco más, pero es el profesional quien sabe cómo dosificar.
Seguramente los planes de entrenamiento se han re ajustados y cada persona ha transcurrido este período especial a su manera. De modo que todos debemos saber que tenemos que seguir teniendo paciencia.

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La Maratón A Pampa Traviesa pasa a 2021

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La 36ª edición de la Maratón Internacional A Pampa Traviesa, que estaba prevista para el 12 de abril de 2020 y había sido postergada para una fecha a determinar de 2020, se realizará el domingo 18 de abril de 2021. Será sede del Campeonato Nacional de Media Maratón en Silla de Ruedas y está postulada para Campeonato Nacional de Maratón.
La decisión adoptada por la Municipalidad de Santa Rosa en su condición de organizadora del evento se debe al status sanitario epidemiológico que impera en la Argentina a causa de la pandemia Covid-19. Así lo explica la información oficial de la Federación Atlética Pampeana (FAP).
Este “clásico” maratoniano, el mas añejo de la Argentina, con despegue nacional y proyección internacional se suma a la extensa lista de eventos deportivos afectados por la pandemia. 

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Destacan la responsabildad de los running teams

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Los running teams de la Ciudad de Buenos Aires recibieron el reconocimiento y agradecimiento por su colaboración para el desarrollo de la actividad física al aire libre en el ámbito porteño. Sucedió en una reunión por virtual done el jefe de gabinete de la subsecretaría de Deportes de la CABA, profesor Gastón Busso, destacó el compromiso de sus colegas que coordinan diversos grupos de corredores.
En diálogo con Vivir y Correr Radio, “El Colo” Busso recordó que “se organizaron en un par de días y rápidamente había casi cien voluntarios colaborando en los parques para que la actividad se desarrolle con los cuidados y la responsabilidad que necesitamos todos”.
Además, valoró el trabajo de la FAM en la puesta en marcha de los protocolos para habilitar el entrenamiento de atletas federados en parque olímpico de Villa Soldati y recordó que la pista de Parque Chacabuco es pública y que cuando se re abra será para el uso de todos los vecinos.
Sobre el final recordó las condiciones en las que se puede realizar actividad física en la Ciudad de Buenos Aires.
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"Busco una foto que pueda llegar"

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Beto Valenti se acercó a la fotografía tras una lesión que le impidió seguir practicando el running. Quería seguir vinculado al ambiente de atletismo de calle y de las disciplinas aledañas. "La foto tiene que mostrar lo que el ojo humano no puede ver", explica Beto en referencia a una serie de fotografías que le tomó a los corredores de elite en la Maratón de Buenos Aires, donde la legión africana venía corriendo en equipo con una armonía que era para destacar. "Es un trabajo manual" define Valenti la labor del fotógrafo y agrega: "habitualmente no retoco las fotos", es decir que no hay revelado digital, sino toma directa. La imagen del deportista en silla de ruedas que ilustra esta nota obtuvo el primer premio en el concurso del Club Acasusso. Le pedimos una pauta para tener una buena foto: "Ponete de espalda al sol", dijo. Sus fotos están en www.betovalenti.com 
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Un nuevo récord mundial de 5000 metros

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El atleta ugandés Joshua Cheptegei estableció durante el encuentro de la Diamond League en Mónaco el nuevo récord del mundo para los 5.000 metros llanos con una marca de 12m35s36/100. Actual campeón mundial de los 10.000 metros, título obtenido en 2019 en el Mundial de Doha, Cheptegei, de 23 años, superó por 2 segundos la anterior plusmarca que, desde hace 16 años, estaba en poder del etíope Kenenisa Bekele, quien el 31 de mayo de 2004 marcó 12m37s35/100 en Hengelo, Holanda. Para el joven de Ugandase trata del tercer récord mundial conseguido hasta el momento. Los anteriores fueron en calle, sobre 5K y 10K, aunque éste último lo consiguió en Valencia en diciembre de 2019 y ya está en manos de Rhonex Kipruto.

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Anulan el nuevo récord europeo de la hora en pista

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El noruego Sondre Moen recorrió durante una hora en la pista del estadio Kristiansand de Karihola la distancia de 21.131 metros el viernes 7 de agosto. Ese registro superó ampliamente al récord europeo vigente de 20.944 metros, establecido por el holandés Jos Hermens hace 44 años. Y quedó apenas a 154 metros del récord mundial del etíope Haile Gebrselassie. Pero el atleta noruego no cumplió con todas las reglas establecidas por la WA (World Athletics) la máxima entidad global del deporte base. Y el resistro no es reconocido como plus marca. No hay nuevo récord.
No hubo dopping, no hubo partida en falso, no hubo pisadas fuera de los límites de la pista, no hubo cambio de andarivel. La infracción vino por el lado del calzado.

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¨Los que tuvimos COVID tenemos que donar plasma”

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Marcelo Battaglia, Gerente de la FAM (Federación Atletica Metropolitana) es el responsable de la implementación del protocolo que habilita desde el 7 de septiembre a los y las altletas entrenar, en principio, en las pistas del Parque Olímpico de Villa Soldati. Con todos los cuidados necesarios y a raiz de una molestia que lo llevó a hacer una consulta en otorrinolaringología, contrajo COVID-19. Fue insopado y diagnosticado en menos de 24 horas en un hospital público porteño y tuvo el seguimiento diario de un profesional médico de la Ciudad. Su buen estado de salud y condición física, supone le ayudaron a pasar la enfermedad sin demasidas molestias. Ahora aguarda los estudio necesario para saber si es apto para la donación de plasma. Nos contó su historia en la previa de una nota sobre otro tema
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Un debut esperado en la Maratón de Valencia

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Valencia ve cada vez más lejos la realización de su Maratón 2020 con participación de corredores populares. El rebrote de COVID-19 en territorio ibérico generó cancelaciones de carreras en la propia Valencia con su Media Maratón, Barcelona y Alicante, entre otras. En ese contexto es casi un hecho que en lo primeros días de septiembre se formalice el anuncio de una carrera por invitación y solo para un cupo muy limitado de atletas de elite mundial. Entre los invitados surge el nombre de Killian Jornet, el catalán que se destaca en la ultradistancia de montaña codeándose y muchas veces imponiéndose entre los mejores del mundo.
Con la confirmación de la participación de Kipchogue y Bekele en Londres a principio de octubre, se descarta la presencia de ambos en Valencia apenas dos meses después.

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"Mi vida gira alrededor del triatlón"

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Fernando Champomier es profesor de Educación Física, entrenador, triatleta de alto rendimiento, pero además, a sus 35 años hace 20 que convive con Esclerosis Múltiple (EM), una enfermedad que por su simple mención atemoriza a muchos. “Le dedico mucho tiempo al triatlon. Le dedico lectura, entrenamiento, diversión, alimentación, sueño. Mi vida está girando alredor de eso”, afirma Fernando para luego ironizar que la EM “en su versión recurrente remitente es la más simpática” y soltar una sonrisa. Dice que en su caso se manifiestan “síntomas” que no sabe cuándo ni como van a llegar, ni cuánto van a durar ni las secuelas que van a dejar. “Pero te acostumbrás a eso de no saber… y vas para adelante nomás”, explica Champomier y rebela parte su estrategia para enfrentar a la EM. 

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Escaleras y pasillos para un maratonista

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Contador Público, atleta, deportista de alto rendimiento. Durante 2019 Daniel Barchoqui, a los 42 años mejoró sus marcas personales en todas las distancias desde los 3000 metros en pista hasta el Maratón. De un poco más de 10 minutos a algo menos de 2 horas 50 minutos. Mantuvo en promedio más de 100K semanales hasta que la pandemia COVID-19. Después siguió entrenando en un jardín, pasillos y escaleras de su domicilio, espacios muy reducidos en sesiones de más de una hora de duración. Ha corrido las tres Majors de los EEUU, alguna en condiciones climáticas casi imposibles.
“Empecé a correr entre 2005 y 2006, en esa época mi lema era correr para comer lo que quiera”, dice Barchoqui y recuerda que desde aquella época conoce a Jorge Basiricó y Adriana Calvo.

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“El atletismo en silla de ruedas es el deporte más competitivo”

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“Después de ciento treinta y cinco días estamos felices de volver a pisar la pista”, asegura Alejandro Maldonado, atleta en silla de ruedas, medio fondista y fondista que fue Campeón para Para-Panamericano en los Juegos de Lima 2019 en 5000 metros, segundo con medalla de plata en 1500 y tercero con bronce en 800 y 400.
A su regreso a la Argentina decidió comenzar en forma temprana su pre-temporada, lo hizo a mediados de diciembre, con vistas a una óptima preparación para buscar la clasificación a Tokyo 2020/21 en varias distancias, incluyendo la Maratón. Pero la pandemia COVID-19 postergó toda la gira internacional planeada, que tenía fijados compromisos en destinos como Italia, Gran Bretaña o Brasil, con una serie de competencias en el mayor nivel global.

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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