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Curso de Psico-Entrenamiento Deportivo y Ayurveda

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Dictado por la Licenciada Alejandra Musto, especialista en psicología del deporte y deportista amateur, con el objetivo de activar el talento personal, conocer las propias fortalezas y debilidades, y que mejorar la asertividad. Destinado a entrenadores, instructores, preparadores físicos y deportistas profesionales o amateur.

Los entrenadores, preparadores físicos y deportistas atraviesan situaciones de triunfos y de fracasos. Para transitar esas circunstancias de manera positiva, es necesario contar con herramientas simples y cotidianas que ayuden a lograr la mejor versión de uno mismo.

Para participar de la PROMO ESPECIAL 2x1 tenés que escribir a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con el asunto "Vivir y Correr". Los primeros 10 participantes serán ganadores del beneficio.

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Taller de Guías de Corredores Ciegos

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El sábado 29 de febrero a partir de las 9:00 se realizará el Taller de Guías de Corredores Ciegos y Disminuidos Visuales en el Club Pucará, Falucho 7666, Burzaco, provincia de Buenos Aires. La actividad organizada por la Agrupación 4 Locos Run, un grupo de corredores solidarios que ya suma cinco integrantes, está dirigida a corredores que deseen desempeñarse como GUIAS, con o sin experiencia. El cronograma de actividades teóricas y prácticas se desarrolla a lo largo de dos horas y luego de la bienvenida y la presentación de 4 Locos Run aborda charlas sobre los desafíos de tener discapacidad visual en la ciudad y las claves para guiar a un corredor con discapacidad visual. Tras una pausa para compartir un desayuno se realiza una práctica de guiado, una ronda de preguntas y luego el cierre con la entrega de los certificados de participación. Se debe asistir con ropa deportiva y ser puntuales en el horario.

Inscripción: por whatsapp al 11 3308 2357 (enviar Nombre y Apellido, DNI, Domicilio). Costo: 2 leches larga vida o $100. Lo recaudado será destinado a obras solidarias.

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Capacitaciones de la CADA en Fondo y Medio Fondo

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Para entrenadores, profesores y atletas. En el marco del Programa de Capacitación Permanente de la Confederación Argentina de Atletismo (CADA), se desarrollará una capacitación en Fondo y Medio Fondo los días 28 y 29 de septiembre de 2019 en la sede actual de la entidad, España 232, Las Varillas Córdoba. 

Las charlas, prácticas y talleres serán dictados por los más experimentados profesionales y están destinadas a entrenadores, docentes, atletas y a toda persona vinculada al atletismo que desea crecer y perfeccionarse en un área específica.

Los disertantes serán el Profesor César Roces, que condujera al atleta olímpico en maratón Luis Molina y el Profesor Omar Da Silva, actual Head Coach de las Escuelas de Iniciación Deportiva en Atletismo. Los horarios serán de 9 a 13 y de 14 a 19 el sábado 28 y de 9 a 14 hs, el domingo 29.

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Flow en el deporte - Workshop

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El Fluir es un estado operativo en el cual la persona está completamente inmersa en la actividad que está ejecutando, libre de presiones.  Que importante para el deportista encontrar el estado emocional óptimo para llevar a cabo la tarea que está realizando.  ...Como el agua que fluye, flexible, suave, adaptable... "No empujes el río porque fluye por si sólo ".(Fritz Perls).
Sábado 20 de octubre a las 11:00. Fitz Roy 2261, Palermo, Ciudad de Buenos Aires.

Preinscripción: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

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Wokrshop: Rendimiento Deportivo y Emociones

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Controlar tu mente para conquistar tu cuerpo. Tener la mente afinada con el entrenamiento físico y técnico. Mejorar la asertividad de las decisiones y los pensamientos. La psicóloga deportiva Alejandra Musto presenta su Wokrshop: Rendimiento Deportivo y Emociones. La cita es en Fitz Roy 2261, Palermo, Ciudad de Buenos Aires, el sábado 22 de septiembre a las 11 de la mañana. Pre-Inscripción en: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

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Entrenamientos de Adidas Runners en Cariló

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La marca de las tres tiras, con su adidas Runners dice presente durante el verano 2020 en la Costa Atlántica. La plataforma de running realizará entrenamientos y actividades gratuitas para los que estén veranenado por Cariló durante los próximos meses. El lugar de encuentro será el parador de Volkswagen, ubicado en  Av. Divisadero y Cerezo.

Para poder inscribirte en estas actividades o estar al tanto de todas las novedades de adidas Runners, podés descargarte adidas Running, la app de adidas para aquellos corredores con experiencia o para quienes disfrutan de correr como método de recreación. A continuación, te dejamos el link de swipe up para descargar la app y el cronograma de actividades que habrá en Cariló.

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Correr: algo más que una de moda

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Esta actividad, que se hace cada vez más común, tiene beneficios y riesgos para la salud. Expertos ofrecen algunas recomendaciones para sacarle mejor provecho al deporte sin comprometer las articulaciones o el corazón.

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¿Cómo correr un Maratón?

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Un interrogante que puede tener mil respuestas o ninguna.  La pregunta que se hacen varios runners al momento de pensar en entrenarse para afrontar  la madre de todas las distancias. De todas las respuestas posibles, ninguna será una verdad absoluta, pero todas pueden contribuir a que cada persona construya la suya propia.