En verdad cuando uno entrena nunca lo hace solo. Puede que est?s acompa?ado de un running team, de amigos o con buena m?sica para pasar el rato. Philips ofrece unos auriculares con gancho para la oreja ideales para entrenar. Entre sus destacadas funciones est? fabricado con un material resistente al sudor.
Un video animado que describre las vivencias de los corredores de fondo, que les ofrece un peque?o homenaje y que resalta su esp?ritu. En un CLICK
Uno de los elementos, sin duda, m?s importantes del running es el calzado. Pod?s ser el mejor atleta pero sin un calzado apropiado, tu carrera puede verse perjudicada. A continuaci?n te presentamos algunas marcas y modelos para que elijas el calzado a tu medida.
Domingo 12 de abril. 21K competitivos, media marat?n. Figueroa Alcorta y Sarmiento, Ciudad de Buenos Aires. Largada 7:30. Cupo limitado a 6000 participantes. Inscripci?n $ 250.- hasta el 10 de abril. No se REALIZAN inscripciones el d?a de la carrera. El kit incluye la remera oficial, el chip para la toma de tiempo, un dorsal y un adhesivo de ritmo de carrera para la largada. Organiza Sportsfacilities.
La Linda ha resultado elegida nuevamente como sede de la marat?n Argentina Corre. El evento tendr? lugar el s?bado 4 de abril a partir de las 16:00 en el en el Parque Bicentenario. Argentina Corre es una marat?n que nuclea deporte, m?sica y moda. La carrera comprende las categor?as 10 k, 3 k y la especial Mini Argentina Corre para ni?os de 5 a 12 a?os.
Una nueva pel?cula de Disney, esta vez inspirada en la historia real de 1987 sobre de un grupo de atletas novatos de McFarland, una peque?a ciudad californiana de bajos recursos, donde la actividad predominante es la agricultura y entre la poblaci?n predominan los latinos. En 1987 llega a la escuela estatal un nuevo professor de Educaci?n F?sica (Kevin Costner) y descubre que entre sus alumnos hay potencial para armar un equipo de corredores de cross country.
Eco Extreme es un parque tem?tico de aventura situado en Pilar a la altura del kil?metro 59 de la Panamericana. Una propuesta ecol?gico deportiva donde se ofrecen contenidos de deporte de aventura y actividades al aire libre. El predio cuenta con 78 hect?reas de bosques de pinos, acacias, eucaliptos, un arroyo que lo atraviesa y 1.600 metros de costa del R?o Luj?n. Tanto ciclistas como corredores est?n invitados a entrenar sin molestias y a desafiarse frente a las dificultades de los senderos.
Si sos de los que te gusta probar diferentes combinaciones te recomendamos que te animes a preparar jugos exprimidos y licuados de frutas y verduras. Estos son una gran fuente de energ?a para aquellos que corren a diario. Adem?s de aportar pocas calor?as, son ideales para refrescarse los d?as de calor.
La Federaci?n Atl?tica Metropolitana (FAM) design? el s?bado 21 de marzo los equipos, femenino y masculino, de atletas que entre el mi?rcoles 25 y? el viernes 27 de marzo, disputar?n el Campeonato Nacional de 10.000 metros. Esa prueba tendr? lugar en el marco del Grand Prix Sudamericano de Buenos Aires, que se llevar? a cabo en las instalaciones del CeNARD en el barrio de N??ez.
Desde hace varios a?os los art?culos compresivos han sido utilizados por los atletas con problemas de circulaci?n o para recuperar tejidos. Posteriormente este tipo de prendas se empez? a utilizar para tratar las trombosis y para cirug?as est?ticas. Pero ?Todo atleta que las utiliza, conoce realmente para qu? sirven? Mejoran el rendimiento; ayudan a la prevenci?n; aceleran la recuperaci?n; y son c?modas.
Mantuvimos una breve charla con Antonio Silio, una de las estrellas del atletismo de calle de la Argentina, en la presentaci?n del nuevo modelo Kinvara 5 de Saucony, la marca que desarrolla calzado especializado para la pr?ctica del running. El gran atleta repasa sus extraordinario records, destaca el nuevo calzado y anuncia la Marat?n de C?rdoba a principios de mayo.
