Largada en Figueroa Alcorta y Dorrego a las 7:30. ES la primera Media Marat?n del a?o en la Ciudad de Buenos Aires y se suma al calendario de la distancia preferida por los runners en todo el mundo. Este a?o ser?n cinco carreas de 21,097 K. Las otras: Media de Baires tambi?n en abril; Nike en junio y solo para damas, Media Marat?n de Buenos Aires en septiembre; y Mizuno en noviembre. Pero si se incluye al ?rea metropolitana, son siete carreras porque el Club Lan?s organiza su 21K en julio y en octubre la cita es en La Plata organizada por ASICS.
>>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

Se larga 8:30 en Figueroa Alcorta y Dorrego de la Ciudad de Buenos Aires. Dos distancias: 10K y 2K. Entre los inscriptos se sortea un autom?vil 0km. Lo recaudado es a total beneficio de UNICEF. Es la primera carrera masiva del a?o, un encuentro qe habitualmente re?ne a unos 10.000 participantes. Es una ida y vuelta desde la largada hasta la cancha de River, bordeando el Lago de Regatas de Palermo. El domingo 3 de abril se corre en Rosario.
>>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

Un desaf?o muy especial. Individual o en pareja. Tres distancias: 5k participativos; 12K y 25K competitivos. Si decid?s corre enparejas sab?s que los dos se potencian, que juntos es distinto. Si vas por la individual, le vas a dar pelea a la monta?a y a tu propia guerra interna. Cupos limitados. Se larga a las 8:00 de la ma?ana en la Avenida Costanera de Santa Mar?a de Punilla, C?rdoba
>>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

La t?pica frase de que "una copa de vino en la comida es saludable" tiene fundamento. A lo largo del siguiente art?culo te vamos a detallar el porqu? de este razonamiento. As? que ya sab?is: en cuestiones de vino... ?una copita al d?a!

A las 10:00 de s?bado 1ro. de enero se larga la primera carrera del a?o en Buenos Aires. Conocida como ?La Carrera del Borracho? comienza en Avenida Belgrano y Costanera Sur, Puerto Madero. Son 6K con inscripci?n gratuita en el mismo momento de la carrera. No habr? clasificaci?n oficial ni chip. Pero s? una buena hidrataci?n con agua y sidra, y para recuperar energ?as habr? oan dulce y turr?n. Tambi?n sorteos y algunas sorpresas. Los organizadores proponen llevar algo para sortear y compartir con los otros corredores. Se recomienda llegar temprano para poder inscribirse. La largada ser? puntual a las 10:00.

Mediante un proceso que permite extraer las propiedades ben?ficas del aceite de lino, expertos de los Centros de Qu?mica y Agroalimentos del INTI, desarrollaron un alimento beneficioso para la salud humana.

Practicar running o correr es una de las actividades que mayor sensaci?n de libertad pueden ofrecer. Ropa c?moda y liviana, zapatillas bien ajustadas y a correr con toda libertad. Pero esa libertad tiene sus reglas. Esas regalas te pueden ayudar a convivir mejor con tus pares y a estar m?s seguro durante tus entrenamientos.

Esa es la consulta que te hacemos en nuestra primera encuesta. Queremos saber cu?l es la distancia preferida por los lectores, amigos y seguidores de Vivir y Correr.
Ten?s la oportunidad de elegir entre 5, 10, 15, 21 y 42K, estas ?timas se refiern a la Media marat?n y la Marat?n.
Te invitamos a participar de esta nueva modalidad de nuestra web.

Algunos corredores optan por duplicar su entrenamiento diario cuando una carrera se acerca o cuando la balanza muestra un aumento de peso. Primando objetivos mediatos, ?stos olvidan que en cada entrenamiento el cuerpo sufre un desgaste que requiere recuperaci?n.

Fundaci?n UADE lanz? la Licenciatura en Gesti?n Deportiva y la Tecnicatura Universitaria en Periodismo Deportivo que inician en marzo 2016. Tienen como prop?sito, la formaci?n integral de profesionales capaces de abordar el mundo deportivo como un fen?meno cultural,? social y econ?mico, trascendiendo su aspecto meramente l?dico y de entretenimiento.