Capacitaciones de la CADA en Fondo y Medio Fondo
Para entrenadores, profesores y atletas. En el marco del Programa de Capacitación Permanente de la Confederación Argentina de Atletismo (CADA), se desarrollará una capacitación en Fondo y Medio Fondo los días 28 y 29 de septiembre de 2019 en la sede actual de la entidad, España 232, Las Varillas Córdoba.
Las charlas, prácticas y talleres serán dictados por los más experimentados profesionales y están destinadas a entrenadores, docentes, atletas y a toda persona vinculada al atletismo que desea crecer y perfeccionarse en un área específica.
Los disertantes serán el Profesor César Roces, que condujera al atleta olímpico en maratón Luis Molina y el Profesor Omar Da Silva, actual Head Coach de las Escuelas de Iniciación Deportiva en Atletismo. Los horarios serán de 9 a 13 y de 14 a 19 el sábado 28 y de 9 a 14 hs, el domingo 29.
No limpiar las zapatillas, correr sin plantillas, cortarse las uñas después de la carrera, correr sin medias, usar calzado nuevo en una carrera. Algunos mitos sobre el cuidados de los pies.
Esta actividad, que se hace cada vez más común, tiene beneficios y riesgos para la salud. Expertos ofrecen algunas recomendaciones para sacarle mejor provecho al deporte sin comprometer las articulaciones o el corazón.
Un interrogante que puede tener mil respuestas o ninguna. La pregunta que se hacen varios runners al momento de pensar en entrenarse para afrontar la madre de todas las distancias. De todas las respuestas posibles, ninguna será una verdad absoluta, pero todas pueden contribuir a que cada persona construya la suya propia.
La plataforma Comparte tu Energ?a que une a personas ciegas o con discapacidad visual grave aficionadas al running, con corredores que hacen de gu?as, ya sea para entrenar o para participar en carreras, desde este mi?rcoles traspasa fronteras y se internacionaliza.
El Fluir es un estado operativo en el cual la persona está completamente inmersa en la actividad que está ejecutando, libre de presiones. Que importante para el deportista encontrar el estado emocional óptimo para llevar a cabo la tarea que está realizando. ...Como el agua que fluye, flexible, suave, adaptable... "No empujes el río porque fluye por si sólo ".(Fritz Perls). 
Controlar tu mente para conquistar tu cuerpo. Tener la mente afinada con el entrenamiento físico y técnico. Mejorar la asertividad de las decisiones y los pensamientos. La psicóloga deportiva Alejandra Musto presenta su Wokrshop: Rendimiento Deportivo y Emociones. La cita es en Fitz Roy 2261, Palermo, Ciudad de Buenos Aires, el sábado 22 de septiembre a las 11 de la mañana. Pre-Inscripción en: 
Algunos runners amateurs y hasta algunos corredores semi-profesionales suelen entrenar escuchando m?sica. As? lo ha observado un grupo de investigadores de la Universidad de Zaragoza, Espa?a,? que intenta descubrir si hay una relaci?n directa entre la m?sica y el rendimiento deportivo.?
A estas alturas, est? claro que correr es un ejercicio muy sano. Lo que nos preguntamos es si puede ser excesivo salir a correr todos los d?as.