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31 dic 2015. San Silvestre en Buenos Aires

. Publicado en: Carreras


La ?ltima carrera del a?o. Ya es una tradici?n en el calendario porte?o la San Silvestre que se sorre el 31 de diciembre a las 8:00 de la ma?ana desde este a?o, para evitar las altas temperaturas de la ?ltima tarde del a?o. Como siempre el circuito de 8K recorre el centro de la Ciudad.
Pr?ximamente apertura de >>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

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Ahora el apto m?dico es obligatorio en las carreras de calle

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La Legislatura porte?a estableci? la obligaci?n de presentar un certificado m?dico de aptitud f?sica para participar en las carreras de calle de m?s de 5 kil?metros que se realicen en la Ciudad de Buenos Aires y sean consideradas competitivas. El certificado deber? ser expedido por un m?dico matriculado y tendr? validez por un a?o.

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29 NOV 2015. Marat?n de Mar del Plata

. Publicado en: Carreras


Tambi?n 21K y 10K.La largada es en Avenida Patricio peralta ramos y Moreno, frente al Casino. 42K y 21K largar a las 7:00. 10K promocional 10:00.
La Organizaci?n recomienda a todos los participantes someterse a un reconocimiento m?dico previo a la prueba, para determinar su aptitud para la realizaci?n, es responsabilidad de cada atleta la preservaci?n de su salud antes, durante y con posterioridad a la carrera. Est? prohibido acompa?ar a los corredores en moto, bicicleta o cualquier otro veh?culo. Los comisarios deportivos tendr?n c?maras digitales para registrar estas infracciones y los atletas ser?n sancionados. Cada atleta deber? completar y firmar el deslinde de responsabilidad y entregarlo el d?a que retire el kit en el estadio Polideportivo.
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13 DIC 2015. 3ra. Carrera del Sur en el Parque de la Ciudad

. Publicado en: Carreras


El domingo 13 de diciembre a las 9:0 se disputa la 3ra. Carrera del Sur sobre una distancia de 7K en el Parque de la Ciudad, Avenida Cruz y Escalada. Organizada por La Victoria, Inclusi?n Social y Deportiva, una ONG compuesta por profesionales de la edcaci?n, la salud, el deporte y el arte que desde hace m?s de 15 a?os desarrolla actividades con ni?os, adultos, adolescentes y discapacitados. La carrera, concovada con la consigna "TODOS POR TOM?S" tiene fine ben?ficos y los organizadores piden ayuda con tapitas pl?sticas y llaves.
La inscripci?n est? abierta desde el 1ro. de novienbre
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08 NOV 2015. 1/4 Marat?n de Buenos Aires ? 10.5K Vicente L?pez

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Domingo 8 de noviembre a las 8:30 en Vito Dumas y Roca, Paseo Costero de Vicente L?pez, se larga 1/4 de Marat?n Buenos Aires, sobre una distancia de 10,5K. La prueba est? organizada poe ?and?, la misma estinan que realiza la Marat?n y la Media Marat?n de Buenos Aires, de all? el uso de la denominaci?n Marat?n y el fraccionamiento de la distancia mayor. Todav?a quedan cipos disponibles
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Parque Chacabuco: La pista de atletismo sometida al abandono

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OPINI?N. Por C?sar S?nchez
Luego de una serie de tareas inconclusas el ?rea de Deportes del Gobierno de la Ciudad hizo abandono de las los trabajos de recuperaci?n de la pista de atletismo del Parque Chacabuco. Ya no hay maquinarias ni operarios desarrollando ninguna tarea.? Desde fines de octubre la pista ha vuelto a permanecer abandonada.

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Luis P?rez: Trail en alpargatas

. Publicado en: Trail

Todos los que corremos carreras de trail o nos gusta esta disciplina conocemos a Luis P?rez no s?lo porque hace podio en casi todas las carreras que participa sino porque es el ?nico que corre con alpargatas, esas que us?bamos cuando ?ramos chicos de lona, con suela de cuerda de yute.

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Estirar isquiotibiales

. Publicado en: Entrena


Los isquiotibiales son el grupo compuesto por los b?ceps crural, semitendinoso y semimembranoso. Este grupo tiene la funci?n de extender la cadera y tambi?n funciona como flexor de la rodilla. Los desequilibrios musculares pueden provocar lesiones por lo que resulta muy importante que los mantengamos flexibles a trav?s de un estiramiento peri?dico aunque gradual.

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Marat?n de Nueva York 2015, el desaf?o so?ado de todo corredor popular

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Coincidiendo con el D?a de Todos los Santos, el domingo 1ro. de noviembre de 2015, m?s de 50.000 corredores volver?n a ser protagonistas de esa instant?nea legendaria al paso por el Puente Verrazano Narrows, y que dar? la vuelta al mundo en las cr?nicas de los diarios deportivos el pr?ximo lunes. La prueba, incluida en el World Marathon Majors -que engloba a los seis maratones m?s importantes del mundo- se lleva disputando desde el a?o 1970, con la excepci?n del a?o 2012 en que fue cancelada por el Hurac?n Sandy. Con m?s de 50.000 corredores genera 437 millones de d?lares a la ciudad.

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