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Fotoprotección en la actividad física

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Por la Dra. Wanda Sabrina Stilman
Cuando realizamos  actividad física de forma responsable, se sugiere actualizar cada año los estudios clínicos y cardiológicos apropiados para llevar a cabo dicha actividad  de forma segura, saludable y prevenir posibles complicaciones.

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Beneficios físicos y mentales del running

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Una visión profesional. Correr tiene una larga serie de beneficios para la salud, asegura el médico deportólogo Gastón Gioscia. La recomendación de la OMS es de por lo menos media hora de actividad física moderada por día.

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Los beneficios del running

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El running está considerado como el deporte estrella entre las celebridades o los famosos. Pero más allá de que correr se haya puesto muy de moda, su práctica acarrera algunos beneficios para la salud.

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Por qué ocurre el agotamiento físico

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El agotamiento físico que puede producir un bajón como el que sufrió el triatleta británico Jonathan Brownlee en la última prueba de las Series Mundiales de triatlón 2016 en Cozumel, México, es en términos médicos, un desfallecimiento hipo glucémico.